真面目な人程、休むことを悪いことだと認識して頑張る。 人一倍頑張る。人が休んでいる時も頑張る。 結果、病気になる。 休むことが悪いことだと言う不安や罪悪感を捨てよう。 休みは必要です☆

先日父方の祖母が亡くなった。葬儀も無事終わり、あれやこれと後の事がある。 そんな中、うちの父の事を身内があれやこれやと言う。 実際それは自分が昔から聞かされていたことだし、自分も父に対して思ってきたこと。 ただ、今はもう自分は一切合切含めて、…